نصائح هامة للوقاية خير من العلاج ...

نصائح هامة من مستشفى جامعة كنساس بالولايات المتحدة الأمريكية
للوقاية من مرض أنفلونزا الخنازير

إن البوابات الوحيدة لدخول فيروس H1N1 هي فتحات الأنف و الحلق أو الفم. وفي حالة مرض وبائي من هذا النوع يصبح من المستحيل تقريبا تجنبه بالرغم من كل الاحتياطات التي يمكن إتباعها.

وبينما أنت لا تزال في صحة جيدة ولا تظهر عليك أي أعراض للإصابه بفيروس H1N1 يمكنك إتباع بعض الخطوات البسيطة للوقاية من تكاثر الميكروب وظهور الأعراض أو تفاقمها.

1. الغرغرة مرتين يومياً بإستخدام الماء المالح الدافئ أو مادة الليسترين (في الصيدليات) إذ أن هذا الفيروس يحتاج يومين أو ثلاثة بعد بداية دخوله إلى الحلق أو الأنف ليتكاثر وتظهر أعراضه. ذلك لأن مجرد الغرغرة بالماء المالح يمنع هذا التكاثر ويوقفه. ومما يثير العجب أن تأثير عمليه الغرغرة هذه لها تأثير على الشخص السليم يعادل تأثير عقار “Tamiflu” علي الشخص المصاب. لذا لا تقلل من شأن هذه العملية البسيطة والغير مكلفة التي لها تأثير وقائي غير عادى.

2. أخرج الهواء من أنفك بقوة على الأقل مرة يومياً، وأمسح أنفك من الداخل جـيـداً بقطنة مشبعة بالماء المالح. إن هذا الإجراء له فعالية كبيرة في الحد من التكاثر العددي للميكروب.

3. أنعش مناعتك الطبيعية بتناول الأطعمية التي تحتوي على فيتامين C و D .وإذا تناولت أقراص فيتامين C يفضل أن تحتوي على عنصر الزنك، ذلك لأنه يعزز عملية إمتصاص فتامين C.

4. تناول المشروبات الساخنة بكثرة. فإن هذه العمليه لها نفس تأثير الغرغرة، فهي تغسل الحلق من الفيروسات المتكاثرة وتدفع بها إلى المعدة حيث لايمكنها العيش أو التكاثر أو أى أذى.

إن البوابات الوحيدة لدخول فيروس

H1N1 هي فتحات الأنف و الحلق أو الفم
أنا عارف أن المصايب هتجلنا من الفتحات دى
بجد موضوع رائع
وأن سمعت كمان بضرورة الإكثار من الينسون
وعدم أخذ مضات حيوية لأنها بتنشط الفيرس فى حالة الإصابة بيه

موضوع جميل جدا يا استاذه ليلي بس طبعا كله كووم والاضافه بتاعت الكبير بتاعنا كووم تاني
يسلاام عليك يا احمد بيه يا ابو محمد بس هو فيه استفسار رفيع كده لازم اشرب ينسون؟؟؟؟ منا اخد بالي من كلام الاستاذه ليلي وخلااص يعني

ايه يا كبير مازال التساؤل ساري ...اشرب ولا اااايـــــه ؟

الأستاذ/ أيمن الحفنى
بالنسبة ليك لا تشرب الينسون فيه سم قاتل
لألألألألألألألألألأ يا أيمن
أنت عريس جديد

يسلاااام عليك يا كبير والله و ان شاء الله هعزل قريب علي دير النحاس اسكن مع احمد ابراهيم عشان تحذرنا سوا

شكرا جزيلا لكى ياستاذة ليلي علي تلك النصائح الغالية سؤال هل تلك النصائح ينصح بها في مستشفي فارسكور العام اكيد طبعا هما اللي بينشروا انفلونزا الخنازير بين الناس

شكرا لك يا أستاذ محمود على مرورك

لابد من وقاية أنفسنا لأن فعلا الوقاية خير من العلاج وبعدين إنفلونزا الخنازير إنتشرت بطريقة فظعية لعدم التوعية

ربنا يكفينا ويكفيى المسلمين جمعيا شر الأمراض

» أحكام نقض مدنى هامة
» مذكرة دفاع هامة فى قضية سرقة سيارة قضى فيها بالبراءة
» نصائح اليوم
» قضية هامة بموافقة وزارة القوى العاملة والهجرة شباب مصريون يفترشون الأرض والحمامات فى السعودية
» نصائح الإمام الشافعى